Az aromaterápia az alternatív terápiák egyike. Hozzájárul az egészséges életvitelhez, fokozhatjuk vele a megfelelő légzés, táplálkozás, méregtelenítés, mozgás illetve a pihenés vagy relaxáció, esetleg meditáció hatásait, sőt közvetlenül is javíthatják egészségünket. A természetes, eszenciális illóolajok használata segítséget nyújt a test öngyógyító képességének kibontakozásában, és belső egyensúly helyreállításában. Mivel az illóolajok a növény valódi eszenciáját tartalmazzák, erősen koncentráltak, ezért igen kis mennyiséget kell csak használni belőlük.
![](/uploads/source/tudastar/Leggyakoribb-terhessegi-panaszok/Aromaterapia.jpg)
Magánrendelésemen kívánságra tanácsot adok az illóolajok kiválasztásához, testi és lelki állapotuk javítása céljából, legyen az masszázs, borogatás, fürdő vagy inhalálás.
Nem javasolom az illóolajok használatát:
- homeopátiás szer alkalmazása esetén (együttes hatásuk ugyanis kizárja egymást);
- terhesség esetén, hiszen nem tudjuk, hogy a legtöbb növényi olaj hogyan hat a terhességre.
- Kifejezetten óvakodni kell várandósaknak a bazsalikom, boróka, cédrusfa, édeskömény, kakukkfű, majoránna, muskotályzsálya, rozmaring, turbolya, zsálya használatától, ugyanis ezek felerősíthetik a méhösszehúzódásokat.